Onderzoek Limburgs Mooiste 2009
Aan de deelnemers van de editie van Limburgs Mooiste 2009 verzochten we om online een enquête in te vullen over hoofdpijn na het sporten. De resultaten zijn verrassend.
3.994 deelnemers vulden de enquête in. Van hen gaf maar liefst 45% aan dat zij, nu of in het verleden, hoofdpijn na het sporten hebben. Voor vrouwen was dit zelfs 55%.
44% van de deelnemers met hoofdpijn heeft wel 1x per maand of vaker klachten. 581 deelnemers gebruikt zelfs medicatie vanwege de hoofdpijn en 91 wielrenners gebruikt deze zelfs voordat zij gaan sporten, om de hoofdpijn te voorkomen.
Hoe ouder de deelnemer, hoe minder vaak men aangaf ooit hoofdpijn tijdens of na het sporten te hebben gehad. Dit betekent zeer waarschijnlijk dat vooral de ouderen die geen of weinig last van hoofdpijn hebben nog aan evenementen als Limburgs Mooiste meedoen. Degenen met hoofdpijn zijn daar inmiddels mee gestopt.
Hoofdpijn na het sporten komt dus veel meer voor dan men tot nu toe aannam. De last die de hoofdpijn met zich meebrengt is zo groot dat men zich genoodzaakt ziet medicatie in te nemen en zelfs om te stoppen met sporten.
Daarom is het hoog tijd dat er meer aandacht komt voor dit probleem. De meeste sporters, trainers en ook artsen weten nog te weinig over inspanningshoofdpijn waardoor een goede diagnose en bijbehorende behandeling niet worden toegepast.
Doordat hoofdpijn na inspanning een symptoom kan zijn van een onderliggende ziekte van de hersenen of het hart (gelukkig niet vaak) is het raadzaam om een sportarts te raadplegen wanneer je hier last van hebt.
Wanneer het bijvoorbeeld Primaire Inspanningshoofdpijn blijkt te zijn kan een sportarts ook helpen de hoofdpijn te voorkomen, bijvoorbeeld door preventieve medicatie voor te schrijven (slechts 1 deelnemer in ons onderzoek gebruikte de juiste!).
Door meer aandacht voor dit onderwerp kunnen hopelijk meer mensen hun favoriet sport blijven beoefenen en hoeven zij niet te stoppen.
