Primaire Inspanningshoofdpijn
Veel sporters krijgen te maken met hoofdpijn na de inspanning. Vaak is er een goede verklaring voor te vinden. Te weinig gedronken, te weinig gegeten of te diep gegaan. Soms betreft een verkeerde afstelling van de fiets of een verkeerde houding tijdens het sporten waardoor er overbelasting van de nekspieren ontstaat.
Er zijn een aantal sporters die kunnen drinken wat zij willen, hebben hun fiets goed na laten kijken maar zij krijgen toch heel vaak hoofdpijn na het sporten. In die gevallen is de kans groot dat het om Primaire Inspanningshoofdpijn gaat. Deze onschuldige vorm van hoofdpijn kan heel vervelend zijn voor de sporter en het plezier behoorlijk bederven.
Symptomen van Primaire Inspanningshoofdpijn
Deze zijn: het ontstaan van hoofdpijn tijdens of enkele uren na het sporten, die meestal binnen 24 uur weer verdwijnt. De hoofdpijn is niet eenzijdig en bonzend van aard. Bekende uitlokkende factoren zijn sporten in warm weer en op hoogte. Er bestaat gelukkig een medicijn die, wanneer deze voor het sporten wordt ingenomen, de hoofdpijn vaak kan voorkomen. Jammer genoeg is deze vorm van hoofdpijn en de behandeling ervan bij veel artsen niet bekend.
Wat veroorzaakt Primaire Inspanninshoofdpijn?
Op dit moment is er erg weinig bekend over de oorzaak van Primaire Inspanningshoofdpijn. Er zijn wel enkele theorieën dat de hoofdpijn het gevolg zou zijn van drukverhoging in het hoofd ten gevolge van een verhoogde druk in de buik en de borstkas door de inspanning door de versnelde en diepere ademhaling tijdens het sporten, maar tot nu toe is er niets bewezen.
Aangetoond is wel dat in zeldzame gevallen inspanningsgerelateerde hoofdpijn ook een uiting kan zijn van een ernstige aandoening (verwijde hersenslagaders, ruimte-innemende processen zoals hersentumoren) en soms zelfs een hartaandoening. In dit geval kan men niet spreken van Primaire Inspanningshoofdpijn, deze aandoening is namelijk onschuldig.
Sporters met nieuwe klachten van hoofdpijn tijdens of na inspanning doen er dus goed aan om een ernstige aandoening door een arts te laten uitsluiten. Dit geldt met name wanneer de hoofdpijn op een leeftijd ouder dan 40 jaar ontstaat en er ook andere verschijnselen zijn zoals misselijkheid, braken en nekstijfheid. Ook wanneer de hoofdpijn langer aanhoudt dan 24 uur is het raadzaam medische hulp te zoeken.
